JEÛNE EN TERRE DE LÉGENDE CATHARE 

DU 25 AVRIL AU 3 MAI 2025

 

Ce séjour tout en profondeur invite à une expérience inédite qui associe le jeûne à une plongée dans l'histoire des Cathares.

Ce jeûne sera l'occasion de vivre comme une retraite spirituelle (hors religion) pour s'épurer du passé, pour saisir son essentiel et se réaligner sur son but de vie. De multiples outils vous seront proposés tout au long de la semaine pour aller dans ce sens.

"À travers les différents séjours de jeûne que je propose, vous aurez l’opportunité de découvrir un processus sur 7 jours, rythme sage, où chaque jour de la semaine est une opportunité pour mieux se connaître.

Vous pourrez, si vous le souhaitez, vivre votre semaine de jeûne comme un processus de transformation et de transcendance de vous-mêmes. C’est ce que je conseille pour potentialiser tous les aspects du jeûne et c’est ainsi que j’aime l’accompagner.

Cependant, selon votre envie, vous pourrez vivre vos séjours de jeûne comme des séjours de bien-être ou thérapeutique, l’un n’empêchant pas l’autre.

Mon expérience de près de 20 ans d’accompagnement du jeûne me permet de m’adapter à vos besoins et de vous apporter le meilleur".

Anne Halais, historienne de l'art, céramiste et ancienne guide touristique nous accompagnera sur ces terres de légendes (www.latelierterraciel.jimdofree.com). Elle s'associera à moi pour l'accompagnement sur tout ce qui touche à la connaissance de soi et l'histoire des Cathares. Son expérience nous permet d'explorer les significations et les messages que peuvent nous renvoyer leur histoire des Cathares et d'en comprendre de nombreux aspects inspirants pour notre époque.

À Puivert dans l'Aude 

Nous avons choisi un hameau près du village de Puivert comme lieu d'hébergement car ce dernier est central du pays Cathare. C'est un joli village qui, grâce à son château et son musée sur les troubadours  nous amène à découvrir cette culture plus que jamais d'actualité. C'est aussi le départ de nombreux sentiers de randonnées dont un que nous parcourrons ensemble. Enfin, son joli petit lac pourra être un lieu de promenade et de baignade et revêt lui aussi son histoire, légende que vous découvrirez.

Programme d'une journée type :

Des activités sont proposées tout au long de la journée permettant de bénéficier de tout le potentiel du jeûne.

9h - 9h30 : Suivi du jeûne, tisanes, échanges

9h30 - 10h30 : Auto-massage, biokinésie, exercices de respiration

10h30 - 13h30 : Randonnées, exercices en nature et découverte de site cathare

13h30 - 18h : Temps libre. Vous pouvez alors vous reposer, profiter de la nature environnante avec ses balades, sa piscine, son lac, vous offrir un soin ...

             

17h-18h : Étirements, relaxation, méditation

18h-19h30 : Exposés autour de la santé et de vos questions : sur le jeûne, la naturopathie renouvelée, la préparation de la reprise et de nos changements, les réglages alimentaires, la compréhension de nos maladies. Retours, compréhensions sur la journée en lien avec l'histoire des Cathares..

Nous visionnerons également ensemble le très bon film de Frédéric sur "la légende des Cathares".

19h30-20h: Bouillon, partages

Hébergement

Notre hébergement est une maison composée de plusieurs gîtes, avec salons et balcons privatifs pour des moments tranquilles, et d’un jardin collectif avec une piscine pour se réunir.

Vous pouvez loger dans des gîtes ayant chacun un salon, une salle de bain, une terrasse et deux chambres. Vous pouvez choisir d'avoir une chambre seule ou partagée.

Calendrier 2025

• du 5 au 12 avril sur les traces de la légende du Graal en Alsace près du Mont-Saint-Odile
• du 26 avril au 3 mai en pays Cathares dans l'Aude
• du 9 au 16 août en pays Cathares dans l'Aude
• du 21 septembre au 28 septembre sur les traces de la légende du Graal en Alsace près du Mont-Saint-Odile

Le prix de votre séjour

Tarif préférentiel pour les moins de 25 ans.

Le prix du stage pour la semaine est de 500 € (250€ pour les moins de 25 ans) la semaine.

À ce prix, vous devez rajouter le prix de votre logement :

• 175 € les 7 jours pour la chambre partagée (2 personnes) dans un gîte avec une autre chambre de deux personnes, salle de bains, terrasse et salon partagée.
• 350 € les 7 jours pour la chambre seule dans un gîte avec une autre chambre de deux personnes, salle de bains, terrasse et salon partagée.

Inscriptions

Nous vous demandons de remplir un questionnaire concernant votre santé et votre motivation.

Suite à cela nous vous donnerons les conseils nécessaires pour une bonne préparation.

Suite à un incident qui au eu lieu dans un de nos stages (le seul depuis 18 ans) avec une personne ayant été vacciné contre le covid, nous préférons ne plus prendre de personnes ayant eu au moins une dose de vaccin ARN. Nous en sommes désolés.
Ne connaissant pas les composants de ces vaccins, je ne peux appréhender ni aider ces personnes, cela est trop aléatoire pour moi .
Merci de votre compréhension.

La validation officielle de votre participation se fera à la réception de votre bon d’inscription accompagné du versement d’un acompte de 300€.

Le solde du stage est à régler 5 semaines avant le début du séjour.

Les règlements peuvent se faire par chèque, par paypal, par CB sur ce site, par chèques vacances ou espèces. Dans ce dernier cas, veuillez me le préciser, et le chèque servira de caution sans être encaissé. Une facture pourra vous être remise. Vous pouvez envoyer vos règlements chez Laurence Henck, La Bergerie - Domaine de la Borie -  34380 MAS-DE-LONDRES.

Conditions d’annulation :

Votre acompte ne sera plus récupérable en cas de désistement.

Tout stage commencé est dû dans sa totalité.

Bibliographie pour en savoir plus sur le jeûne

Si le coeur vous en dit, vous pouvez d’ores et déjà vous plongez et vous préparez à cette aventure :

« Le jeûne, une nouvelle thérapie » de Thierry Estrade (le plus en vogue),

« Le jeûne » de Gisbert Bölling aux éditions la Plage, (le plus concis),

« Le jeûne en naturopathie » de P.V Marchesseau (fondateur de la naturopathie) sur internet, spirvie natura

« Bien jeûner, Vivre mieux » de H. Lützner aux éditions Vigot (le plus simple),

« Le jeûne » de H.M Shelton aux éditions le courrier du livre, (la bible du jeûne mais très technique).

Au cas où il y aurait des questions, n'hésitez pas à me contacter par courriel ou au 04-67-63-12-02.

Dans la joie de vous retrouver pour partager cette expérience inoubliable.